Когда переходим на летнее время, Украина, 2016

После нескольких попыток в стране прекратить переходы на зимнее и летнее время, Украина все-таки совершит переход на летнее время в 2016 году. Мы продолжаем экономить электричество и переживать долгий переходный период.

Перевод часов на летнее время в 2016 году в Украине произойдет в ночь с 26 на 27 марта (с субботы на воскресенье), для этого в 3 часа ночи нужно перевести стрелки часов на один час ВПЕРЕД.

Несмотря на то, что единое время не может быть одинаково удобным для восточных и западных областей, Украина будет оставаться в одном часовом поясе.

Чтобы легче перенести переход на летнее время, которое организм воспринимает как переезд в новый часовой пояс, стоит прислушаться к советам врачей: готовиться к переводу часов заранее, за 2-3 недели. Ложитесь спать пораньше, ешьте побольше витаминных продуктов, занимайтесь спортом и гуляйте на свежем воздухе. В общем, советы простые, они же действуют, когда вы хотите поправить свое здоровье и наладить работу всех систем организма.