Home » Будь здоров! » Как не отморозить нос и уши


Как не отморозить нос и уши

Когда лютуют морозы, а отсидеться дома не получится, нужно помнить, как спастись от обморожения.

Во-первых, одежда должна быть многослойной, не обтягивающей тело. Между слоями задерживается воздух, который является отличным теплоизолятором.

Во-вторых, пальто или куртка должны быть устойчивы к воздействию дождя и ветра.

В-третьих, обувь не должна быть тесной. Лучше надеть шерстяные носки на голую ногу: они впитывают влагу и сохраняют ноги сухими.

В-четвертых, открытые участки лучше прикрывать шарфом и шапкой.

Рекомендуется использовать жирный крем для защиты кожи. Перед выходом на улицу желательно поесть белковой пищи, которая является источником энергии. А ее необходимо ой как много для выработки тепла.

Спиртное лучше не употреблять, так как в состоянии опьянения чувствительность к холоду ослабевает.

Другие новости по теме

previous post: Ушел из жизни автор сценария «9 1/2 недель»
next post: Что делать при обморожении