Home » Будь здоров!, Интересно » Для кого опасны магнитные бури и как бороться с плохим самочувствием


Для кого опасны магнитные бури и как бороться с плохим самочувствием

В последнее время часто используется термин “метеозависимость» или «метеочувствительность». Что же это такое? Почему человеческий организм стал неадекватно реагировать на возмущения магнитного поля? Так было всегда или это очередная «болезнь цивилизации»?

Магнитные бури на Солнце (а другими словами просто гигантские выбросы плазмы, заряженных частиц) достигают поверхности Земли почти через сутки. Под таким мощным напором заряженных элементов магнитное поле Земли возбуждается и начинает колебаться. Организмы некоторых людей реагируют на подобные колебания.

Изменение магнитного поля планеты ведет к изменению атмосферного давления, состава воздуха.

Какие болезни делают нас метеочувствительными

У многих людей (иногда имеющих хронические заболевания, а иногда практически здоровых) наблюдается ухудшение самочувствия на «изменение погоды». При этом кто-то чувствует перемену за сутки-двое, а кого-то «накрывает» уже при резкой перемене.

Особенно чувствительные люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями (гипертония, гипотония, вегето-сосудистая дистония), опорно-двигательного аппарата («ноги крутит на погоду»).

При магнитных бурях резко возрастает количество гипертонических кризов, а на периоды смены погоды приходится 75% всех инфарктов и инсультов. Во время резких изменений погоды, то есть повышения или понижения температуры и/или атмосферного давления чаще всего случаются приступы астмы или почечной болезни.

Как победить свою метеозависимость

Во-первых научиться «слышать» свой организм. Начало мигрени можно отследить и принять меры еще до того, как голова начнет «раскалываться».

Во-вторых, следить за прогнозом магнитных бурь на текущий месяц, и готовиться заранее. Накануне ожидаемой бури не следует нагружать себя тяжелой работой, долго сидеть за компьютером, пить спиртные напитки. Лучше расслабиться: устроить пешую прогулку, выехать за город, сходить в баню или сауну.

В-третьих, регулярно приучать свой организм к переменам: закаляйтесь (хоть походите по ванной с холодной водой). Идеален для метеозависимых людей контрастный душ – он тренирует ваши сосуды, учит их расширяться и сужаться быстрее.

Другие новости по теме

previous post: Что приготовить на поминки в пост: рецепты постного поминального стола
next post: Причины смерти Маргарет Тэтчер – первой женщины премьер-министра Великобритании