В году христианской церковью предусмотрено четыре периода поста. Кроме того, постными днями считаются среда (день предательства Иуды) и пятница (день распятия Христа). Великий пост – самый долгий период, он длится 46 дней. Следуя за примером Старого и Нового Завета, церковь предлагает поститься всем живущим.
 |
Итак, во время поста нельзя есть:
- мясные продукты;
- рыбные продукты;
- молоко и производные молока;
- яйца и блюда из них;
- все спиртные напитки.
На первый взгляд может показаться, что в список разрешенных продуктов просто нечего внести. Однако это далеко не так. О том, что покупать и что готовить на каждый день во время поста, читайте здесь.
В двух словах можно сказать, что разрешены все злаковые и овощи с растительным маслом. Это значит, что различные рагу, лечо, блюда из фасоли и гороха, разнообразные каши употреблять можно. Десерты из сухофруктов и орехов с медом невероятно вкусны и полезны.
По понедельникам, средам и пятницам для мирян предусмотрено сухоядение – употреблять можно только пищу без термической обработки (печеные продукты разрешены), а также хлеб и воду.
Здорового вам поста!
Другие новости по теме
previous post: Как правильно входить в пост, чтобы выдержать весь срокnext post: Что можно и что нельзя делать во время Великого поста
